Čím je pleť starší, tím je v ní méně kolagenu a dalších látek, které jsou zodpovědné za její hladkost a pružnost. První mimické vrásky můžete objevit už před třicátými narozeninami, postupem času se prohlubují.
Na co si dát pozor, abyste si vrásky zbytečně nepřidělávali?
Pryč s cigaretou
Ne nadarmo se kouření říká zlozvyk. Neškodí nejen našemu zdraví, ale i naší pleti. Ovlivňuje totiž strukturu buněk pod kůží, ty u sebe pak tolik nedrží, a tím je pleť povislejší. Také ovlivňuje i funkci cév, které jsou zodpovědné za správné prokrvení pokožky.
Sluneční záření
Sluníčko, léto a opalování prostě patří k sobě. Ale nezapomínejte si pleť mazat krémem s UV faktorem, který ji ochrání před tou škodlivou částí slunečních paprsků. Během roku, a to i v zimě, také používejte krémy nebo make-upy s ochranným faktorem, vaší pleti to rozhodně prospěje.
Sklenku vína ano, láhev ne
Na sklence vína není nic špatného, spíš naopak. Ovšem nadměrné pití alkoholu pro vás není dobré i z hlediska stavu vaší pleti. Alkohol totiž pleť vysušuje, a tím může způsobit vznik akné a vrásek.
Pijte a mazejte
O důležitosti pitného režimu tu už nějaké to slovo padlo. Ideálně byste měli vypít tak dva litry tekutin denně. Pleť se dá ale hydratovat i zvenčí, a to pravidelným používáním hydratačních krémů. Jako dodatkovou péči vyzkoušejte hydratační masky nebo séra, kde je hydratační účinek zaručen a pleť je pak krásně hladká a vypnutá.
Starejte se o pleť jako o vlastní
To že se o svou pleť nepečujete se postupem času na pleti zřejmě projeví. Pravidelně ji čistěte a mazejte hydratačními krémy. Důležité také je odlíčení pleti před spaním, aby mohla v noci v klidu regenerovat.
No stress
Vlivem psychiky na stav pleti se zabývá už i samostatný vědní obor – psychodermatologie. Nadměrný a hlavně dlouhodobý stres se na pleti rozhodně projeví. Jednou z možností je akné, tou další jsou vrásky. Nezapomínejte tedy čas od času odpočívat a taky kvalitně spát.
.jpg)
Jak vidíte zdravý životní styl, kvalitní péče a dostatek odpočinku jsou klíčem ke krásné pleti :)
Související ošetření
Další články
Účinkují krémy s kyselinou hyaluronovou?
Každý zná nejslavnější kyselinu kosmetického průmyslu. Její název kouká z každého krému, gelu a omlazujícího séra. Dokáže jako jedna ze složek kosmetického přípravku omladit vaši pokožku a dlouhodobě zlepšit její stav?
Která epilace funguje lépe – IPL nebo laser?
IPL patří mezi populární a propagované metody při odstraňování nežádoucích chloupků. Z hlediska estetické medicíny je považováno za výrazně méně účinné ve srovnání s vysokovýkonnými lasery. Jakto?
Jak si vybrat vhodný opalovací krém?
SPF faktor, minerální nebo chemická ochrana, testování na zvířatech… Jistě existuje řada parametrů, podle kterých se při výběru opalovacího krému rozhodujete. Berete ale v potaz také jedno z nejdůležitějších kritérií – kompatibilitu s vaším typem pleti?
Hemoroidy vs. kožní řasy – kdy jde o problém?
Dva odlišné projevy v oblasti konečníku, se kterými se setkáváme nejčastěji. Ne každý výčnělek je totiž hemoroid a ne každý hemoroid potřebuje ošetřit nebo odstranit. Jak se liší hemoroid a kožní řasa, kdy je potřeba je léčit či odstraňovat a kdy je naopak lepší nechat je být?
Svěřte se do péče Esthé Laser Clinic
Jsme jedni ze zakladatelů laserové estetické dermatologie v České republice. Přes 20 let se specializujeme na zákroky v oblasti laserové a estetické dermatologie a cévní chirurgie.
Soustředíme se především na neinvazivní řešení dermatologických a estetických problémů. Naše lékaři jsou zkušení profesionálové a klinika je vybavena špičkovou technologií.
